小学生の家庭学習は10分から習慣化！秋に始める5つの工夫と親の関わり方

宿題以外の家庭学習が続かなくて、
悩んでいる親御さんは多いはずです。

結論から言うと、習慣づくりは
10分という短い時間から始めるのが近道です。
時間と場所を決め、親は見守る役に回ります。

この記事では、小学生の子どもを持つ家庭向けに、
秋から始めやすい5つの工夫を
具体的な手順で紹介します。

• 最初は1日10分、同じ時間帯・同じ場所で始める
• 学習の前に「何をやるか」を前日に決めておく
• 続いた日をカレンダーに記録して、目に見える形にする
• 親は答えを教えず、質問で考えを引き出す
• きょうだいがいる家庭は、同じ時間に机を並べると続きやすい

家庭学習が続かない主な原因

家庭学習が続かない理由は、
子どものやる気だけではありません。
始めるまでの手間や、
ルールの曖昧さが原因のことも多いです。

よくある原因は次のとおりです。

• 何をやるのか決まっておらず、始める前に迷う
• 勉強する時間が毎日バラバラで、生活に組み込めていない
• 親が横で細かく注意して、嫌な気持ちになる
• 最初から長い時間を設定して、達成できない

これらは、仕組みを整えることで
減らせます。
子どもを責める前に、
環境と手順を見直してみましょう。

工夫1 時間と場所を固定する

習慣にするには、
毎日同じ時間と同じ場所で行うのが基本です。

おすすめは、すでに毎日行っている
行動の直後に組み込むことです。
たとえば「おやつの後」
「お風呂の前」などが使いやすいです。

場所は、リビングの一角でも構いません。
テレビを消し、机の上に
今日使うものだけを置きます。
目に入るものが少ないほど、
集中しやすくなります。

工夫2 最初は10分から始める

最初から30分や1時間を目標にすると、
子どもの負担が大きくなります。
まずは、10分だけで十分です。

学年が上がるほど、
集中できる時間も延びるのが一般的です。
ただし、集中の長さには個人差があります。
他の子と比べず、その子のペースで
時間を決めましょう。

10分で終わったら、
そこで切り上げるのがコツです。
「もっとやりたい」で終わると、
次の日も自然と机に向かえます。

工夫3 やることを前日に決めておく

始める前に迷う時間は、
やる気を下げる原因になります。

前日の夜に、翌日の分を
付箋やノートに書いておきましょう。
たとえば次のような内容です。

• 計算ドリルを1ページ
• 漢字を5個書く
• 音読を1回

子どもが自分で決められる場合は、
子ども自身に選ばせます。
自分で決めた内容は、
やらされ感が少なくなります。

内容は、前日までに習った範囲から
選ぶと、復習として役立ちます。
難しすぎる内容は避けましょう。

工夫4 続いた日を記録して見える化する

続けるための励みになるのが、
カレンダーへの記録です。
できた日にシールやスタンプを貼ります。

連続で続いた日数が増えると、
子どもは「途切れさせたくない」
という気持ちになりやすいです。

ごほうびを物にするのではなく、
記録そのものを楽しめるようにします。
1週間続いたら、
家族で一緒に拍手をするなど、
気持ちの面で認める方法も効果的です。

途切れた日があっても、
責めずに「また明日から」と
切り替えましょう。

工夫5 親は答えを教えず質問で関わる

つまずいたときに、
親がすぐに答えを教えると、
子どもは考える機会を失います。

代わりに、次のような質問をします。

• どこまで分かった?
• どの部分でわからなくなった?
• 前に似た問題はあったかな?

質問によって、子ども自身が
考えを整理できます。
それでも分からないときは、
教科書やノートの
該当ページを一緒に探しましょう。

間違えた問題を叱らず、
「どうして間違えたのかを
見つけられたね」と
過程をほめると、学びへの前向きさが育ちます。

【考察】なぜ秋は家庭学習を習慣化しやすいのか

ここからは編集部の考察（予想）です。
秋は、家庭学習の習慣づくりに
向いている季節ではないでしょうか。

そう予想する理由は3つあります。

1つ目は、新学期が始まって1か月ほど経ち、
生活のリズムが落ち着く時期だからです。
学校での宿題や時間割に慣れ、
新しい習慣を足しやすくなります。

2つ目は、日が短くなり、
外遊びの時間が自然と減ることです。
屋内で過ごす時間が増えるため、
机に向かう時間を確保しやすくなります。

3つ目は、学期の途中という点です。
通知表や学期末のテストの前に、
復習の習慣をつくれば、
成果を感じやすくなります。
学習全体の考え方は
文部科学省
の情報も参考になります。

ただし、これはあくまで予想です。
家庭によって生活のリズムは違います。
合う時期は、家庭ごとに
見つけてください。

学年別の10分間メニューの例

何をやるか迷ったときの、
目安になる例を表にまとめます。
学校の進度に合わせて
調整してください。

これは一例です。
苦手な単元があれば、
その復習に充ててもよいでしょう。
得意なことを伸ばす10分にするのも、
自信につながります。

学習しやすい環境のつくり方

机の周りを整えるだけでも、
始めやすさは変わります。

• 筆記用具は、出しやすい場所にまとめておく
• 時計を目に入る場所に置き、時間を意識させる
• 机の上のおもちゃやゲームは片づける
• 夜は照明を明るくして、手元を暗くしない
• 椅子の高さが合っているか確認する

ダイニングテーブルで学ぶ場合は、
食事の後に片づけてから始めます。
片づけ自体を習慣にすると、
気持ちの切り替えにも役立ちます。

テレビやスマートフォンの音は、
集中を妨げます。
家庭学習の時間帯は、
家族みんなで静かに過ごすルールを
決めておきましょう。

きょうだいがいる家庭の工夫

子どもが複数いる家庭では、
一人ずつ別の時間にするのは大変です。
同じ時間に、同じテーブルで
学ぶ形にすると続けやすくなります。

学年が違っても構いません。
それぞれが、自分の課題に取り組む
10分間を共有します。
親も、その時間は読書や家計簿など、
静かな作業をするのがおすすめです。

ただし、きょうだいで比べる声かけは
避けましょう。
「お兄ちゃんはできているのに」
という言葉は、自信を損ないます。

家庭学習でやってはいけないこと

次のような関わり方は、
習慣づくりの妨げになることがあります。

• 長時間座らせて、終わるまで見張る
• 間違いを大きな声で指摘する
• 他の子やきょうだいと比べる
• ごほうびをエスカレートさせる

特に、感情的に叱ることは避けたいです。
家庭学習が「嫌な時間」に
なってしまうと、続けるのが
難しくなります。

親の気持ちに余裕がないときは、
その日はお休みにしても構いません。
無理に毎日続けるよりも、
長く続けることを大切にしましょう。

よくある質問

宿題だけで十分ではないですか

宿題をきちんとこなせているなら、
それも立派な学習です。
追加の10分は、復習や
読書など、負担の少ないもので構いません。

習い事で時間が取れない日はどうしますか

その日は、5分だけにする、
お休みにするなど、柔軟にします。
完璧を目指さず、
続けることを優先しましょう。

まとめ

小学生の家庭学習は、
小さく始めることが大切です。

• 時間と場所を固定する
• 最初は10分から始める
• やることを前日に決める
• 続いた日を記録して見える化する
• 親は答えを教えず、質問で関わる

秋の落ち着いた時期に、
できることから試してみてください。
子どものペースに合わせて、
無理のない形に調整しましょう。

参照リンク

• 文部科学省